| ロングラン パーソナル クロニクル |
 多摩川 （527km） |
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| 2005/02/13 冬の多摩川下り 50km 晴 3名 2005/01/12 多摩川温泉Run 30km 晴 単独 2004/09/25 多摩川・京王多摩川～羽村 Run 30km 晴 単独 2004/07/31 多摩川温泉Run 30km 晴 4名 2003/11/23 早朝多摩川 30km 雲 単独 2003/08/10 CR東京～赤坂＆多摩川上流Run 20km 晴 5名 2003/06/08 羽羽Run 羽村～羽田(多摩川) 50km 晴 18名 2003/06/03 多摩川上流部探査 20km 晴 2002/11/23 多摩川ショートラン 30km 晴 3名 2002/06/30 多摩川ショートラン 30km 晴 3名 2001/11/04 Ｇ２ 多摩川 (京王多摩川～関戸橋～羽田) 40km 晴 3名 2001/06/23 多摩川ピクニックRun 43km 晴 31名 2000/12/02 多摩川・行ったり来たり 74km 晴 1名 2000/09/15 多摩川 矢川～羽田(写真・レポ無) 30km 晴/雨 13名 1999/10/17 京王多摩川～羽田 40km 晴 3名 1999/10/10 京王多摩川付近往復 30km 晴 1名 1999/08/25 国立～ガス橋 30km 晴 ６名 |
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| 荒川 （含・入間川） （985km） |
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| 2005/01/30 行田-彩湖道満 42km 晴 2名 2005/01/30 行田-彩湖道満 42km 晴 単独 2005/01/22 行田-彩湖道満 42km 晴 単独 2004/10/30 荒川 熊谷～太郎右衛門橋 15km 雨 2名 2004/07/17 荒川（指扇～行田） 35km 晴 3名 2004/04/06 荒川吉見堤の桜 46km 晴 単独 花撮影 2004/03/03 荒川Run 46km 晴 6名 2003/09/23 熊谷～彩湖道満 46km 晴 5名 2003/08/24 酷暑の荒川(彩湖～行田) 42km 快晴 9名 2003/06/22 彩湖道満～行田＋古代蓮の里温泉＋フライ 50km 晴/雲 4名 2003/04/19 葛西臨海公園-赤羽20km＆SNS20km 40km 晴 3+22名 2003/03/08 行田-彩湖道満-赤羽 46km 晴 5名 だいちゃんのレポ 2003/02/10 行田-彩湖道満 42km 晴 3名 2002/10/12 荒川Run 46km 晴 15名 2002/08/21 熊谷-彩湖 46km 晴 単独タイムアタック 所要1:47分 2002/08/03 彩湖-熊谷 46km 晴 3名 2002/07/07 彩湖ー熊谷 46km 晴 4名 暑かった 2002/05/03 熊谷-榎本牧場-熊谷 60km 晴 9名 2002/04/20 彩湖-熊谷 (写真・レポ無) 46km 曇 2名 所要2:18分 2001/09/21 熊谷～彩湖Run 46km 雨 1名 2001/09/16 熊谷～彩湖Run (写真・レポ無) 46km 晴 4名 2000/12/03 入間川～荒川（初雁橋～豊水橋～初雁橋～彩湖公園） 55km 晴 1＋3名 2000/10/21 熊谷～北千住でリタイア 65km 晴 6名 2000/10/10 入間川～荒川（彩湖公園） 45km 曇/晴 6名 1999/10/27 入間川～荒川/西川越～葛西臨海公園 30km 晴 3名 |
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| 江戸川 （562km） |
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| 2005/05/08 江戸川（三郷～古河） 52km 晴 7名 2004/09/15 江戸川（三郷～古河） 52km 晴 3名 2004/05/15 江戸川 三郷～古河 50km 快晴 4名 2003/10/10 川間～篠崎 Run 34km 晴 3名 2003/03/22 G1 古河-葛西（三郷途棄） 50km 晴 22+10名 2002/11/30 秋のＧ１ 古河-葛西 80km 晴 43名 2001/12/02 Ｇ１ 古河-葛西臨海公園 70km 晴 40名 1999/11/20 新古河-葛西臨海公園－篠崎 90km 晴 ６名 1999/11/13 川間－葛西臨海公園 44km 晴 ６名 1999/10/30 栗橋－篠崎 60km 晴 ６名 |
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| 利根川（含、高崎周辺・渡良瀬川） （252km） |
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| 2005/05/03 RoundTrip 高崎前橋63km 晴 5名 2002/11/23 三郷-取手(利根運河) 33km 晴 3名 2001/09/01 高崎伊勢崎自転車道路～桃の木川 63km 晴 6名 2001/05/06 高崎伊勢崎自転車道路～桃の木川 63km 晴 2名 2000/05/07 桐生～古河（コース下見） 30km 晴/雲 4名 |
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| 印旛沼 （384km） |
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| 2005/04/16 吉高の大桜 20km 晴 単独 2003/11/03 本埜村の白鳥 50km 晴 名 2003/04/15 吉高の大桜 20km 雨 3名 2002/12/08 本埜村の白鳥 32km 晴 13名 2002/10/14 印旛沼 32km 晴 13名 2002/04/04 印旛沼＋利根川 48km 晴/曇 6名 2001/11/25 白鳥ウオッチング＆印旛沼Run 40km 晴 4名 2001/08/04 真夏の印旛沼Run 32km 晴 5名 2001/04/14 花の新川・印旛沼 Run 30km 晴 4名 2000/09/30 花見川～印旛沼 50km 晴 4名 2000/04/29 検見川浜～印旛沼～利根川 30km 晴 2名 |
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| 小貝川・鬼怒川 （981km） |
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| 2005/04/25 小絹駅～下館（～真岡） 40km 晴 9名 2005/02/12 宇都宮～下館 40km 晴 9名 2004/10/24 小貝川 Kazax school 30km 晴 7名 2004/10/16 宇都宮～藤代 100km 100km 晴 3名 2004/10/10 小貝川 藤代～下館 60km 晴 4名 2004/09/20 小貝川 Run 60km 晴 4名 2004/06/20 ６月の小貝川 60km 晴 3名 2004/05/08 初夏の小貝川60km 60km 快晴 5名 2004/04/29 ロングラン鬼怒川 40km 快晴 5名 2004/04/01 春の小貝川 60km 晴 6名 2003/10/11 小貝川 真岡～下館～藤代～取手 70km 晴 3名 2003/09/13 小貝川 フラッシュ版 73km 晴 10名 2003/05/05 小貝川フラワーフェスティバル 60km 晴 3名 2003/04/29 小貝川 60km 晴 15名 2002/05/12 小貝川 藤代-下館 60km 晴 11名 ポピーと間宮林蔵 2001/10/07 宇都宮餃子ロード 48km 晴 5名 2001/09/23 小貝川 JR水戸線 下館駅～宇都宮線 藤代駅 60km 晴 3名 |
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| りんりん （360km） |
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| 2004/09/18 りんりんロード ダブル 80km 晴 14名 2003/04/13 りんりんロード花見Run 40km 晴 7名 2002/11/09 つくばりんりんろーど Ｗ 80km 晴 1名＋1名＋6名 2001/09/12 つくばりんりんろーど 40km 晴 11名 2001/06/03 りんりんさまぁ 40km 晴 3名 2000/11/18 岩瀬～土浦自転車道(りんりんロード) 40km 晴 7名 2000/05/02 岩瀬土浦自転車道【つくばりんりんロード】 40km 晴 1名 |
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| 境川 （550km） |
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| 2005/05/05 境川Run 40km 晴 10名 2004/07/10 境川Run 40km 晴 16名 2003/07/12 境川 町田～江ノ島 & 湘南麦酒蔵 40km 晴 10名 2003/05/03 境川 町田～江ノ島～茅ヶ崎 & 湘南麦酒蔵 50km 晴 8名 2002/07/14 町田-江ノ島-茅ヶ崎 恒例水着Run 40km 晴 10+2 12名 2002/05/05 境川 橋本-町田-江ノ島-茅ヶ崎 60km 晴 11名 2001/07/14 江ノ島水着Run 30km 晴 19名 2001/04/21 境川・町田～江ノ島 Run 35km 晴 3名 2000/10/22 【境川自転車道】町田～江ノ島 35km 晴 8名 2000/07/05 Mid Summer Longrun Sakaigawa river 40km 晴 5名 2000/05/21 【境川自転車道】町田～江ノ島 鵠沼ルート調査 40km 晴 1名 2000/05/06 【境川自転車道】町田～江ノ島 コースガイド 40km 晴 1名 2000/05/04 【境川自転車道】橋本～町田～江ノ島 60km 晴 1名 |
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| 100km オーバー （1,260km） |
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| 2004/11/14 1Day 130km 桐生～葛西 130km 晴 11名 2004/11/03 桐生～三郷 100km 100km 晴 4名 2004/09/12 長良川100km 晴 2003/10/19 桐生～葛西 130km 晴 名 怪我の為130kmの内30kmのみ参加 2002/10/27 桐生～葛西臨海公園 One Day !!! 130km 晴 13名＋3名 2002/09/23-24 2Days Run 130km 曇 7名+2名 2001/10/20 桐生～葛西臨海公園 One Day !!! 130km 晴 21名 2001/09/15-16 桐生-古河-葛西 2Days Run 130km 雲/晴 17名＋11名（一日参加）28名 2001/04/28-29 渡良瀬・江戸川 Inline Sk8 Run 120km 28日 晴 14名 / 29日 曇/雨 6名 2000/11/11 桐生～葛西臨海公園 1day 130km 晴 5名 2000/06/3-4 桐生～葛西臨海公園 130km 晴 5+4名 |
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| その他のコース （323km） |
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| 2004/11/03 WANGAN ！ 晴 ほんもくさんのレポ 5名 2004/08/07 WANGAN ！ 晴 2004/06/13 WANGAN ！ 晴 2004/05/21-24 韓国インラインツアー 晴 2004/05/01 湾岸&ＳＮＳ コリアスケータと交流 50km 快晴 多数 2004/04/24 ロングラン多摩周回路 晴 8名 2002/11/03 岐阜長良川カップ2002参加レポート 晴 2002/05/25 水と緑のふれあいロード試走 40km 晴 3名 2001/10/06 ヘルシーロード 栗橋～利根川～身沼代用水 68km 晴 7名 2000/11/21 相模川散策路 30km 晴 1名 2000/11/05 山中湖一周 15km 晴 4名 |
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